Независимая радиостанция в нейтральных водах.
В свое время я открыла для себя англоязычный ресурс Zen Habits. Сама идея меня просто заворожила - минималистичный и светлый блог был полон идей о том, как легко заменить вредные привычки на полезные и вместе с этим выстроить заново guidelines собственной жизни. С этим блогом я перестала пить газировку, стала раньше вставать, делать растяжку и пить витамины. Правда, иногда моя лень и забывчивость, взявшись за руки, дружно начинали мне противостоять, и в эти дни я чувствовала себя гораздо хуже из-за того, что нарушала данные самой же себе клятвенные обещания. В конце июля я нашла приложение "The Fabulous", которое решило эти проблемы просто в два, что называется, клика: постепенно и поэтапно, без особой нагрузки, оно создает для каждого человека индивидуальные "ритуалы" - утренний, послеобеденный и вечерний. Для начала предлагается пить больше воды: и приложение само подскажет, когда пора это сделать. Потом приложение позаботиться о том, чтобы напомнить тебе выпить витамины, побаловать себя здоровым и сытным завтраком, или растянуть уставшие после трудового дня мышцы. Вкупе с дизайном, который мне весьма доставляет своей минималистичностью и бело-черно-бирюзовыми цветами, да еще и с голосом-роботом, который разговаривает с тобой и хвалит тебя, как если бы ты был жителем какого-нибудь мира будущего, где все курирую заботливые майндеры - это просто любовь. Не поделиться было бы гадостью с моей стороны. Приложение интуитивно-понятное, так что с ним подружатся и те, у кого с английским не очень хорошо. Скачать THE FABULOUS |
Спасибо!)